青少年癫痫饮食有哪些

　　青少年癫痫日常饮食要注意哪些?人们的日常生活中，一些食物对于青少年癫痫患者来说，具有一定的影响作用。很多事物会引起青少年癫痫的再次发作，造成严重的危害。那么，青少年癫痫日常饮食要注意哪些?下面请兰州中医脑病康复医院的医师为我们解答：

　　第一，多进酸食少食盐。

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。青少年癫痫日常饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

　　另外有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对青少年癫痫日常饮食依然适用。

　　第二，多进食豆类，谷类食物。

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：青少年癫痫日常饮食应多进食豆类及谷类食物，可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　第三，控制饮水。

　　间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些青少年癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　青少年癫痫日常饮食要注意哪些?青少年癫痫日常饮食注意事项不可小视，家长及青少年癫痫患者必须了解。另外，青少年癫痫正处在青春发育时期，还有繁重的学习压力，所以治疗青少年癫痫患者一定要尽早进行，早日缓解!