预防多动症该怎么办

　　预防多动症该怎么办?多动症是一种常见的儿童心理行为疾病，常发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主，严重危害儿童们的身心健康。那么怎么预防多动症呢?兰州中医脑病康复医院专家提醒家长们一定要从细节入手，保证孩子们的身心健康。

　　1、夫妻双方要做好婚前检查，看有没有癫痫病和精神分裂症等精神疾患，以及看有没有可能遗传或不利于生育的疾病，以避免因遗传因素引发儿童多动症。

　　2、创造温馨和谐的家庭环境，夫妻双方要给孩子树立良好的榜样，不做当着孩子的面争吵等过激行为，让孩子们从小生活在一个轻松愉快的环境，有利于孩子的健康成长，避免因焦虑引起的儿童多动症。

　　3、要保证孩子们的合理营养，让孩子们养成良好的饮食习惯，避免因营养不均衡，维生素、微量元素缺乏而引起儿童多动症。

　　4、不要让孩子玩含铅的漆制玩具，千万不能将这类玩具放入口中;在孩子看完画报或书籍以后，吃饭以前要养成洗手的好习惯，避免铅中毒引起多动症。

　　5、让孩子们加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。