专家来聊聊生活中预防精神病的方法

　　精神病肯定很多人都听说过，那对精神病又了解多少呢?希望下面兰州中医脑病康复医院专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防精神病的方法有哪些。

　　1、预防精神病从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这也是预防精神病的措施。

　　3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。预防精神病可适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的预防精神病的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防精神病的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。