心理精神疾病科普

（一）中小学儿童青少年心理精神问题

1、学习与心理压力，学习压力过大造成睡眠不足，精神异常，记忆力下降，思维迟缓或急躁易怒。

2、厌学，厌学多由记忆力难集中，记忆力下降等内因引起。

3、青春期迷乱，18岁以下的儿童青少年，大脑皮层仍在发育调整期，还不能完全应急处理遇到的各种问题，因而遇事而出现分别与之处理的迷乱。

4、情感的隐藏，由于生理、心理发育期，内分泌的变化，心理的躁动对简单的情感容易放大纠结，而又不敢向家人求助导致心神内耗。

5、挫折的不适应，无论当学习成绩或老师与同学关系遇到挫折波动，会在内心产生放大暗示，进而发展到精神疾病。

（二）学生焦虑失眠怎么办

1、找原因，如果是因为与老师同学关系问题，要主动去把事情说明，解决原因症状自然而解。

2、守纪律，定好作习规律，按时休息，杜绝上床想问题，玩手机。

3、早治疗，如果自己与家长不能解决，就要及时去医院及早治疗，建议到精神科，心理科或中医科对症治疗。（未完待续）